今週の運動あそびは【おさるさんの動き】です。

鉄棒にぶら下がって5秒！

この動きは懸垂力の基本です！

ここから懸垂や逆上がりへステップアップしていきます。

大人でもキツイ・・・

みんな上手です！

スタッフが補助→補助を外すことで一人で出来るようにもなります。

おっ！素晴らしい！

足までしっかり上がるのは相当レベル高い＼(^o^)／

明日も元気に運動あそびしよう☆