ソリ遊びで体幹トレーニング☆ こどもプラス長野石渡教室 2021.01.30 今日は北部レクリエーションパークでソリ遊びです! ソリ遊びは楽しいだけでなく、体感を鍛える事もできる素晴らしい遊びです。 自分の体重でソリをコントロール、しかも自分の感覚で体重を操作するため、 いつの間にか体幹トレーニングが出来ている・・・ まさに運動あそびです! そこまで雪は多くありませんが、ソリは思いっきり楽しめました(^^) 一人で滑ったり、2人で滑ったりと色んなパターンで遊びました! ソリのあとは凧揚げー! 今日もいっぱい遊びました(^^)