今日の児童発達の運動あそびは「段差の上を犬の動き」です。

犬の動き（ハイハイ）は腕の力をつける基本的な動作です。

腕の支持力・体幹が鍛えられるので、オススメです！

今日はその犬の動きを段差のあるマットの上で行いました。

マットが少しフワフワしているため、若干不安定です。

それが更に体幹トレーニングになります！

のぼって～おりる

のぼって～おりる

この連続は意外とキツイです。

ちなみにスタッフも一緒に行いましたが、結構疲れていました(^_^;)

今日もしっかり体力をつけながら、楽しく遊ぶことが出来ました(^^)☆

明日もいっぱい動いて遊ぼう！