こんにちは。

ひふみ長野石渡教室です。

本日はリトミック活動を行いました。

音楽に合わせて体を動かしながら、「くも歩き」に挑戦しました。普段あまり行わない姿勢で体を支えながら進むことで、腕や足の力だけでなく体幹も自然と使います。

また、このような様々な姿勢を経験することは、自分の体がどのような形になっているのか、どのように動かせるのかを理解する「ボディーイメージ」を高めることにもつながります。ボディーイメージが育つことで、姿勢の安定や運動のしやすさ、日常生活での体の使い方の向上も期待できます。

子どもたちは音楽に合わせながら楽しそうに体を動かし、それぞれのペースで活動に参加していました。これからも楽しみながら様々な動きを経験し、心と体の成長につなげていきたいと思います。