運動あそび

こどもプラス長野石渡教室

おしりで歩く!?

今日も昨日に引き続き、今週の運動あそびのサーキットの種目について紹介します!!今日紹介するのは、、、「おしり歩き!!」名前の通り、お尻を使って前に進む運動です。足を上げて進むことができる子は赤い目印まで、足を上げながら進むのが少し難しい子は...
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クモカラータッチ!!

週が明け、昨日は海の日で祝日だったため、運動あそびのサーキットは今日から新しい種目です!!今日紹介するのは、、、「クモカラータッチ!!」両手を床について、前に置いてあるカラーコーンに足でタッチ!!足を上げる際に腹筋に力を入れます。こちらのお...
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今週の運動あそび

今週の運動あそびは「クマ」→「ボール足挟み渡しっこ」→「壁膝バランスタッチ」です。サーキットの前に体幹トレーニングを取り入れています!体幹トレーニングもたくさんの種類があります。一人で出来るお友だちは、スタッフや絵を見てトレーニングしていま...
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体幹を鍛えよう!!

今月から、運動あそびのひとつとして、体幹トレーニングを行っています!!まずは、体育座りの姿勢からスタート!!スタッフが持っているお手本の絵をよく見て、足を上げたり、組んだりします。こちらのお友だちは、足を上げてそのままキープ!!お腹に力が入...
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膝でタッチ!!

今週の運動あそびでは、「壁膝バランスタッチ」として、指定された色のカラーマーカーに膝でタッチする運動を行っています!!スタッフが「黄色!」と伝えると、瞬時に黄色を見つけ、片足でバランスを取りながら、タッチする様子がみられました。こちらのお友...
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手押し車をしたよ!

今週の運動あそびのサーキットでは、手押し車をしました!!足はスタッフに持ってもらい、腕と手の力で前に進みます!お友達も手をパーにして力いっぱい進むことができました!嬉しそうでした!こちらのお友達も最初の時よりもとても上手になり自信をもって自...
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剣をよけよう!!

今週の運動あそびでは、バランスパッドの上に乗って、プールスティックをよける運動を行っています。不安定な足場の上で、スタッフが振るスティックをよく見て、タイミングを合わせて上手によけています!!こちらのお友だちは、とても低い姿勢で、バランスを...
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キャッチ出来るかな??

今日、お外はあいにくの雨、、、ですが、室内では雨にも負けず元気な子どもたちの姿がみられました!!本日の運動あそびは、、、『ボールキャッチ!!』ボールをセットしてから、カラーコーンまでダッシュし、タッチして戻ってきたところで、飛び跳ねたボール...
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一本橋のクマ歩き!!

今週の運動あそびでは、「一本線のクマ歩き」として、平均台の上に両手・両足を着いて、落ちないように渡る運動を行いました!!最初のお友だちは、まるでお手本のよう!!落ちないようバランスを取りながら、細い平均台を上手に渡ることができました!次のお...
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バランスボールキャッチ

今週の運動あそびは、バランスボールキャッチを行っています。今日の様子はこんな感じでしたよ!(^^)!バランスストーンの上に乗り、バランスをとりながら、ボールをキャッチ!掴もうとしていましたが、はじいてしまったお友達。「もう一回」とスタッフに...