今週から運動あそびの中に『飛行機』というのを入れています。

組体操の中でやるものですが、こどもプラス石渡教室では段階を追って取り組んでいます♪

まずは両手を着いて、足をピン！っと伸ばして行います。

そのあとは、片手をあげ横を向いて「1,2,3・・」と５秒間キープ！！

なかなか片手で自分の体重を支えるのって大変ですよね・・・なのであまり長い時間はやりません。

右手をやったら、今度は左手！！

着いている手も上に伸ばしている手もピン！っと伸ばして、とってもキレイな飛行機になっています♫

少しずつ力がついてくると、飛行機のときに手を振る余裕も出てきます！

今日のお友達も手を「おーい」と振ってくれました☆

☆運動療育/放課後等デイサービス/長野市/長野石渡教室