懸垂力は子どもの頃に養ったほうが良い、大切な力です。

っと言っても難しいものではありません！

今日の運動あそびはおサルのぶら下がりです。

この鉄棒を使ってチャレンジ！

この状態で体を浮かせるのは、とても難しい・・・

特に大人は難しいですね(^_^;)

でも子どもたちの力はすごい！

しっかり5秒間手の力で支えることができました。

この力がつくと・・・

えい！

逆上がりも成功です！

一つできるようになると、鉄棒が楽しくなるね☆