今日の運動あそびのテーマは【ジャンプ・ジャンプ・ジャンプ】です。

ジャンプは全身に力を入れるため、足だけでなく体全体に効果があります。

追加で色や数を指定します。

・赤色だけ

・4回でゴール

こんな感じで問題を出します！

頭と体両方使うため、より脳が活性化されます。

更にレベルを上げる場合は、ジグザグにします。

これは大人でも難しい…

みんな元気に動くことが出来ました(^^)

明日もみんなでジャンプ！