本日は、モニターを見て体を動かす活動だよ

とつたえておくと、お友達が活動の始まりの号令の際、

「これから、たいそうのじかんをはじめます、礼。」

と挨拶をしてくれました。

みんなで体操やるぞー！！って気持ちになる元気な良い挨拶でした。

今日は、高学年のお友達が多かったので大人向けのHIITに挑戦。

いつもの子ども向けとは全然違い、一回目がおわっただけですでに息切れする程でした。

休憩を挟んで2セット行いました。

スタッフも一緒にみんなで本気で行ったので、おわると「つかれたー」という

声が自然にでてきましたよ☺

活動の中に寒い冬にも負けない体づくりも取り入れ体力をつけていこうと思います♪