今週の運動あそびは【平均台でペンギン歩き】です。

ペンギン歩きは…

①バランス感覚

②体幹力

を養える動きです。

楽しく歩いている間に腹筋に力が入り、動きの中で力がついていきます。

そして今日は一本橋の上で歩くため、よりバランス力が鍛えられます！

よろけることがあっても最後までゴールすることが出来ました(^^♪

もうすぐ夏本番です。

力をつけて暑い夏でも楽しく遊ぼう！