鍛えよう！！
石渡教室では、自由あそびの時間に 腹筋を鍛えて遊ぶお友達がいます！ 今日もスタッフと一緒に腹筋を鍛えています！ せーのという合図で、「１，２，３」っと 頑張っていました。 その様子を見ていたお友達も 真似して挑戦！！ できたよ！ 上手に出来...
腹筋
久しぶりの体幹トレーニング！！
夏休みが終了し、ようやく2学期の生活に慣れてきたようで、みんな元気に学校から帰ってきます！！ みんなが元気いっぱいだったため、今日は久しぶりに運動あそびの前に体幹トレーニングを行いました。 覚えているかなと少し心配でしたが、お手本のカードを...
おしりで歩く！？
今日も昨日に引き続き、 今週の運動あそびのサーキットの種目について紹介します！！ 今日紹介するのは、、、 「おしり歩き！！」 名前の通り、お尻を使って前に進む運動です。 足を上げて進むことができる子は赤い目印まで、 足を上げながら進むのが少...