関節可動域

こどもプラス長野石渡教室

ここちヨガプラス

こんにちは! お盆はいかがでしたか?海に行ってきたよと教えてくれたお友達もいました。 なかなか遠くに行くには難しい時期ですが、思い思いに楽しんだ様子でした。 さて、お盆明けの石渡教室は午前中はやっぱりお出かけ! でもお天気がいまひとつでした...
こどもプラス長野石渡教室

ここちヨガプラス

こんにちは! 今日もお出かけしましたが、お天気が悪いのでそこそこにして教室に戻りました。 今日は教室にもどってから、最近ヨガにはまっているお友達からの提案で、 みんなでヨガをすることになりました~! お友達の案内で動画を見ながらやってみます...