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運動療育センター
こどもプラス長野石渡教室
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【石渡教室】ペダルをこいでこいで♬

今週のサーキットの最後は鉄棒☆

今回は自転車こぎをしました!

まずは鉄棒にジャーンプ☆

自転車こぎをするためには足を浮かせた状態で自分の体をしっかり支えられることが重要になってきます★

そのためにスズメのポーズをこれまでがんばってきました!

ポイントは腕をしっかり伸ばすこと&顔は下を向かずにまっすぐ前を見ることです!(^^)!

今日のお友達も一人ずつ挑戦!!

ピーンと腕を伸ばしてとってもきれいなスズメのポーズができています👏

こちらのお友達もしっかり鉄棒を握って、大きく足を動かすことができました👏

写真で伝わらないのが残念なくらい高速回転のペダルこぎでしたよ(^^)v

 

長野石渡教室/運動あそび/鉄棒/スズメ/自転車こぎ

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