関節可動域

こどもプラス長野石渡教室

ここちヨガプラス

こんにちは!お盆はいかがでしたか?海に行ってきたよと教えてくれたお友達もいました。なかなか遠くに行くには難しい時期ですが、思い思いに楽しんだ様子でした。さて、お盆明けの石渡教室は午前中はやっぱりお出かけ!でもお天気がいまひとつでしたので早め...
こどもプラス長野石渡教室

ここちヨガプラス

こんにちは!今日もお出かけしましたが、お天気が悪いのでそこそこにして教室に戻りました。今日は教室にもどってから、最近ヨガにはまっているお友達からの提案で、みんなでヨガをすることになりました~!お友達の案内で動画を見ながらやってみます!【肩甲...