今日の放デイのお友達は、運動あそびで腹筋をたくさん使いました！

まずはじめに挑戦したのは「ゆりかご」です。

お山座りになってから、うしろにごろーん！

腹筋に力を入れて、勢い良く起き上がります。

起き上がれるまで何度も挑戦して…

みんなしっかり元の体勢に戻れました(^^♪

次に挑戦したのは「カップキックさる」です！

鉄棒におさるさんのようにぶら下がって、足を持ち上げてカップをキックします。

これは腹筋に加えて腕の力も使います。

しっかりぶら下がって、カップめがけてキック！

頑張っておしりも持ち上げています(^^)/

５枚のカップをテンポ良くキックできました(^^♪

↑こちらのお友達は、キックをした時にカップの穴に足の指がはまってしまうという事態に(゜o゜)！

もちろんすぐ指は抜けましたが、思わぬ出来事にお友達は大笑い(^^♪

つられて他のお友達も大笑いして、とっても盛り上がりました☆

石渡教室では、あたたかいお友達のおかげで毎日楽しく運動あそびが行われています(*^_^*)