ラダーとはハシゴような形をしたトレーニング器具です。
敏捷性(動作の素早さに関する能力)としてスポーツの基礎練習に使用されることが多いです。
・・・難しいことは置いておいて、石渡教室ではラダーは線路に似ているということで人気です(^^)
今日はラダーの上を足音を立てないように素早く走ります!
ラダーを踏まずに早く進むことは、意外と難しい!
みんないつも以上に素早い足さばきでした。
そして2回目はもっと早いです!
素晴らしい(^^)
明日も頑張って走ろう!
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