ラダートレーニング こどもプラス長野石渡教室 2020.11.04 ラダーとはハシゴような形をしたトレーニング器具です。 敏捷性(動作の素早さに関する能力)としてスポーツの基礎練習に使用されることが多いです。 ・・・難しいことは置いておいて、石渡教室ではラダーは線路に似ているということで人気です(^^) 今日はラダーの上を足音を立てないように素早く走ります! ラダーを踏まずに早く進むことは、意外と難しい! みんないつも以上に素早い足さばきでした。 そして2回目はもっと早いです! 素晴らしい(^^) 明日も頑張って走ろう!