こどもプラス長野石渡教室 水遊びの合間に☆
今日も元気に水遊び！昭和の森に行きました。晴れた日の水遊びは楽しいですね！昭和の森には噴水の横に公園があります。少し早めに水遊びを切り上げて公園へ！噴水で少し身体が冷えていた分、元気に動いても暑くない☆公園でも噴水でも楽しく遊べた一日でした...
運動あそび
こどもプラス長野石渡教室 
こどもプラス長野石渡教室 水の中で運動あそび☆
今日も暑い！と、いうことで本日も水遊びです(^^)今日は水の中でワニさん歩き！水の中なので身体が少し浮くため、スイスイ進めます。負荷が減って進める分、疲れなくて楽しい！今度は競争！位置について、よーいどん！最後は思いっきり水の中へダイブ＼(...
こどもプラス長野石渡教室 川遊びは体幹トレーニングと理科の時間
今日は松代で川遊びをしました！川は石でゴツゴツしていたり、藻でヌルヌルしていたりと歩くだけでも素晴らしい体幹トレーニングです。魚・カニ・ザリガニ等、生き物もいるので学べることもいっぱいです！楽しく遊んでいるうちに生きるチカラが身につく…これ...
こどもプラス長野石渡教室 ☆ナンジャモンジャゲーム
最近寄付いただいたカードゲーム【ナンジャモンジャゲーム】が人気です！一枚づつめくり、あだ名を決めて覚えていくゲームです。これが難しくて面白い！スタッフも本気で挑みますが、勝てません・・・このゲームが始まると、覚えるためにみんな集中します！素...
こどもプラス長野石渡教室 やっぱりサッカーが好き(^^)
男の子はいつの時代もサッカーが大好きです☆石渡教室でも好きな子が多いです(^^)蹴る力やフォームでボールが飛ぶ距離・高さが違う＝結果が目で見てわかるので、どんどん上達します！狙いを定めて・・・キック！そして、サッカーを通じてお友達同士のコミ...
こどもプラス長野石渡教室 ゴムとびジャンプ！
今日の運動あそびはゴムとびです。ゴムとびはただジャンプではありません。①ゴムの高さを見る（目の動き）②ゴムに引っかからないようにジャンプする（足の動き）この2点の動きが必要です。ゴムなのでケガはしませんが、高くすればとっても難しいです！ゴム...
こどもプラス長野石渡教室 ブリッジ出来ますか？？ 体幹向上！
突然ですが、ブリッジ出来ますか！？ちなみに教室のスタッフは誰も出来ませんでした。ブリッジの効果は・・・・体幹を鍛えるのに良い・身体の歪みが治るぜひ出来るようになったほうが良いですね！こどもプラス石渡教室の運動の得意なお友達は、スッと出来まし...
こどもプラス長野石渡教室 鉄棒～おさるさんの動き～
今週の運動あそびは【おさるさんの動き】です。鉄棒にぶら下がって5秒！この動きは懸垂力の基本です！ここから懸垂や逆上がりへステップアップしていきます。大人でもキツイ・・・みんな上手です！スタッフが補助→補助を外すことで一人で出来るようにもなり...
こどもプラス長野石渡教室 ケンケンパは素晴らしい動き☆
今日の運動あそびは【ケンケンパ】を取り入れたメニューです。簡単そう？？そんな事はありません。普通にやればかんたんですが、リズムを少し変えると難しくなります！それでも出来るお友達は・・・後ろ向きでがんばります！後ろ向きだと、とっても難しくなり...
こどもプラス長野石渡教室 ピーナッツ型バランスボールで創造性を鍛えよう(^^)
石渡教室ではピーナッツ型バランスボールが大人気！バランスボールはいつも使わない筋肉や体幹のトレーニングが出来るため、遊びながら生きるチカラが付く道具です。まずはみんな上に乗って跳ねます！そのままジャンプ！ジャンプしながら前に進む子もいます。...