【頭と体を一緒に動かすこと】はとっても大切です。 勉強で学力をつける事も大切です。 運動で体力づくりも必要です。 ただ、将来の仕事や遊びの中で【頭と体を一緒に動かすこと】はとっても大切です！（2回目） さて、今週の運動あそびはカップタッチク...

今日は朝から恐竜公園にお出かけしました！ 駐車場から坂道が続く公園です。 坂道を歩いたり走ったりすることは、心肺機能も鍛えられる素晴らしい運動です！ 楽しくあそんでいる間に体力がつく…運動あそびのような公園です(^^) シートを敷いて休憩し...

久しぶりのいきものがかりのブログです。 昨年夏に捕まえたメダカやフナ。 冬を越えても、とっても元気に泳いでいます！ 生き物を育てる事・お世話をすることは、 豊かな感情を育める だれかのお世話をする気持ちを養える 心の支えや癒しになる 命の尊...

今日の運動あそびのテーマはジャンプです。 ただジャンプするのではなく、狙った場所に着地します！ そしてその狙った場所には3本の柱があります。 一見簡単そうですが、ひとつづつ分解して考えると… 狙った場所にジャンプ バランスを崩さず着地 その...

今日はとても天気が良く、初夏のような陽気でした(^^)/ さっそく近くの公園へお出かけ！ 石渡教室近くの南堀公園には藤の木があります。 クネクネ曲がっている木の中をのぞくと。。。穴を発見！ コロコロ石を転がしたり、反対側からのぞいたりと、 ...

今日から本格始動の学校が多い中、 みんな少し疲れが出ている様子でした。 生活リズムや気持ちの切り替えはとても負担ですが、 とても良い経験です。 しっかり切り替えて１学期も頑張っていこう(^^) 今日の運動あそびは風船バレーと室内ダッシュ！ ...

先日、就労継続支援B型事業所の【なな色日和】様に就労見学・体験に行ってきました！ 快く受けて入れていただき、ありがとうございました。 室内・室外共に豊富に仕事があり、スタッフの方もとても親切な素晴らしい施設でした(^^) ■就労体験 こども...

今日は北部レクリエーションパークに行ってきました！ 天気がよく気持ちいい(^^) 北部レクリエーションパークは坂が多い公園です。 坂の多い公園は、【足腰の筋力・バランス力】を鍛えるためには素晴らしい環境です。 そして遊具が坂の上にあるため、...

今日は天気が良かったので、須坂市の臥竜公園にある山に登りました！ 天気も良く、山登りには最適でした(^^) 登り下り共に走る走る！ まるで炭治郎の修行のようです＼(^o^)／ スタッフもついていくのがやっと・・・ 山登りやトレイルランは、心...

今日は北部レクリエーションパークでソリ遊びです！ ソリ遊びは楽しいだけでなく、体感を鍛える事もできる素晴らしい遊びです。 自分の体重でソリをコントロール、しかも自分の感覚で体重を操作するため、 いつの間にか体幹トレーニングが出来ている・・・...