跳躍力

こどもプラス長野石渡教室

バランスボールに乗って!

バランスボールでたくさん乗って遊んでいたお友達がいましたよ。 「みてみてー!」とスタッフを呼び、バランスボール乗りを披露! 普通に乗って、「ジャンプ!ジャンプ!」 次はボールにお腹を乗せて、「びょーん」(^^♪ 今度は背中を乗せて、「イナバ...
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ジャンプは体にプラス

こんにちは! 2月ももうすぐ終わり!一月なんてあっという間ですね~、もうすぐひな祭りですね! さて、今日の運動あそびを見てみましょう! 今日も「大縄の走り抜け」! みーんな格好よく走り抜けます! 【やればやるほどうまくなりますよね!】 【慣...
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キングオブトレーニングプラス

こんにちは! 暖かい日が続いていますが明日から寒波らしいですよ!? お手柔らかにおねがいしますね冬将軍様! さて、今日の運動あそびも「ホッピング!」 このホッピングあそびはとてもおすすめです。 バランスはもちろん、全身の力加減を調整して、思...
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障害物ホッピング!

今週の運動遊びは「障害物ホッピング」です。 ホッピングに乗りながら、障害物を避けていくあそびです。 このゲームではバランス力・跳躍力・下半身と上半身の力伝達・空間認知力が養われます。 子供たちの様子を見て見ましょう! ミッション① コーンと...
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剣を避けてプラス

こんにちは! 冬の寒空、みなさん風邪などひいてないですか?気をつけましょうね! さて今日の運動あそびを見てみましょう! 今日は「華麗にかわそう!剣避けゲーム!」です。 プールスティックを剣に見立てて身体に当たらないように避けます! 【えいっ...
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かがんでピョンプラス

こんにちは! とうとう雪が降りましたね!!寒い―🥶 寒いけれど石渡教室のこどもたちは元気いっぱいですよ! さて、今日の運動あそびをみてみましょう! 今週は線越えボールキャッチを行ってきました! 最初はぎこちなく力加減できずにいたお友達たちも...
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つよく~♪つよく~♪プラス

こんにちは! 今年もあと40日ぐらいでしょうか!?やり残していることはありますか!? 体に気をつけながら来年の準備をしていきましょうね! さて、今日の運動遊びをみてみましょう! 今日もなんと昨日と同じく「ケンジュツ」で遊んでみました!! プ...
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大きくジャンプする前はしゃがむよねプラス

こんにちは! え!?戸隠がもう雪が5㎝ぐらい積もったそうですよ!? 石渡教室の送迎車はもうスタッドレスタイヤで準備万端でよかったです!! さて、今日の午前中の小さなお友達の活動を見てみましょう! 今日の運動あそびはサーキットトレーニング。 ...
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かえるぴょこぴょこプラス

こんにちは! 公園に遊びに行くと枯葉がたくさん積もっています。葉っぱをフミフミするとふかふかで気持ちいですね! さて今日の運動あそびを見てみましょう! 今日はサーキットトレーニング。その中のかえる跳びを見てみましょう。 ぴょんぴょんと飛ぶか...
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大縄跳びプラス

こんにちは! 秋になって学校もいろんな催しがあって子供たちもわくわくの秋です! さて、今日の運動遊びをみてみましょう! 今日は大縄跳び!!これが盛り上がります! 身体全体はもちろん眼の機能やリズム感、社会性を練習できます! 【わっ!早い!難...