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こどもプラス長野石渡教室
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全集中・運動あそびの呼吸・弐の形・手押し車!

今日の運動あそびは【手押し車】です。

筋力と体幹を鍛えられる素晴らしい動きです!

腕立て伏せをやって!と、言っても難しい場合もあります。

ただ、手押し車だとスムーズにできることが多いです☆

2歳以上で推奨される動きですが、体が大きくなればなるほど難易度が上がります。

今週は毎日手押し車を取り入れて運動あそびをします!

明日もいっぱい前に進もう\(^o^)/

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