こんにちは！

新学期が始まりました！気温もだいぶ涼しくなってきました！

生活リズムや身体の調子のリズムは大丈夫でしょうか？

さて、今日の石渡教室をのぞいてみましょう！

最近は学校が始まってみなさんまだまだ生活のリズムが慣れていないので

教室でもゆっくりと過ごすようにしています。

しかし、流行っている物があるのです！

それは「スクーター」！

緑色のボードには車輪が四つついていて、手で押したりして遊べるのです！

そのスクーターを使ってみんなで5ｍ間隔に置いたコーンの間を～

手で押して全力疾走です！！

イシワタカップF1レースの開催でーす！

【がんばって！体が大きい子はちょっと不利(・。・;】

【体が大きくてもスピードには自信があります！！本日1位のファステストラップ！！】

【息切れ～～結構つかれるよね！(^-^;　】

個々それぞれのタイムを貼りだして自己ベストを目指しております！

一日1回全力の息切れがあるぐらいの運動は、

小児の身体的発達をより促す効果があると医学論文で示されております。

無理のなく安全な範囲で運動できる環境を作っていくことが大切です。