今日の活動は「カナヘビさがし」です。 いつもの公園に行ってスタート！ 草が多くてなかなか難しい。。。 みんなで一生懸命探します！ 「いつもこの辺にいるのになぁ・・・」 結局今日は見つかりませんでした。 ただ、とても良い経験だと思います。 問...

今日は朝から恐竜公園にお出かけしました！ 駐車場から坂道が続く公園です。 坂道を歩いたり走ったりすることは、心肺機能も鍛えられる素晴らしい運動です！ 楽しくあそんでいる間に体力がつく…運動あそびのような公園です(^^) シートを敷いて休憩し...

今日は北部レクリエーションパークに行ってきました！ 天気がよく気持ちいい(^^) 北部レクリエーションパークは坂が多い公園です。 坂の多い公園は、【足腰の筋力・バランス力】を鍛えるためには素晴らしい環境です。 そして遊具が坂の上にあるため、...

今日は天気が良かったので、須坂市の臥竜公園にある山に登りました！ 天気も良く、山登りには最適でした(^^) 登り下り共に走る走る！ まるで炭治郎の修行のようです＼(^o^)／ スタッフもついていくのがやっと・・・ 山登りやトレイルランは、心...

今日は北部レクリエーションパークでソリ遊びです！ ソリ遊びは楽しいだけでなく、体感を鍛える事もできる素晴らしい遊びです。 自分の体重でソリをコントロール、しかも自分の感覚で体重を操作するため、 いつの間にか体幹トレーニングが出来ている・・・...

今日はみんなで凧揚げです！ 凧揚げは目で見て考えながら体を動かすため、 実は高度な動きです。 そしてなにより楽しい！ とっても晴れていたので、凧も見やすく最高の状況でした！ 丁度良い感じの風も吹いており、高くあがりました☆ とっても高い＼(...

今日は霊仙寺湖に行ってきました！ ほぼ貸し切り・すべて新雪と雪遊びには最高のコンディションです(^^) 【雪】で遊ぶことは、水遊びと同じように遊び方を自分たちで考えるため、 体力づくりだけでなく、脳にもとても良い影響があります！ 遊んでいる...

今日は北部レクリエーションパークでそり遊びをしました！ ダンボールを使って下ります。 急な斜面ですが、芝の状態とダンボールの摩擦で良い感じにスピードが落ちます(^^) ただ、体重をコントロールする力が必要なため、思ったより難しいです！ お友...

今日はとっても天気が良かったので、お散歩に出かけました。 自然の中を歩くことは、肉体的にも精神的にも非常に良いことです。 今日は7,000歩歩けました！ 今日のルートは… 石渡教室→附属中学前→柳原神社→柳原支所→柳原駅→石渡教室 です。 ...

やっと夏らしい天気になった今日、みんなで公園で夏探しをしました。 あ、セミがいた！ 一つ見つけると楽しくなり、色んな場所を探します☆ 木の裏や… 高いところにのぼって葉っぱの裏まで 梅雨明けまであと2日ぐらいでしょうか。 夏休み、いっぱい遊...