こんにちは！今日はクリスマスイブの前日イブイブです！さあ、サンタさんにプレゼントをしっかりお願いしましたか？さて今日の運動あそびの見せ場は”バランスストーン渡り”みんな実は得意です。色がついているので、視覚支援となっていて、まわりのお友達の...

こんにちは！今日は朝から雨で夜には雪に変わりそうですね。朝起きたら積もってビックリかな？さて、今日の運動あそびの見せ場は”ふわふわの上で片足立ちバランス！”です。大人でも難しいですよね。やわらかな足場で片足立ちは、股関節、膝関節、足関節、さ...

こんにちは！週末からどうやら寒くなるようですね、お体気をつけてください。さて、今日の運動あそびの見せ場は”床拭き動作”です。以前も体幹筋力が鍛えられることをお伝えしました。他には重心の移動の良い練習となります。まずは四つ這いで安定した重心の...

こんにちは！年末の忙しさの中に、さらにいろんなことが重なるとモー大変！お元気ですか？さて、今日も運動あそびをのぞいてみましょう。今日は”スキー！”をやりました！スキー板は使わずに進みます。スラロームからの小ジャンプを連続して、最後に大ジャン...

こんにちは！冬の雨はいやですねー、今日は朝からずっと降りっぱなし。でもでも、雨の日でもしっかりと体を動かしていきましょう！さて、今日の運動あそびの見せ場は、”後ろ膝歩き”です！股関節の伸展を交互に行って後ろに進んでいく動作です。お尻の筋肉を...

こんにちは！先週は部分月蝕をご覧になられましたでしょうか？きれいでしたねー。夕方が暗くなるの早いけど、天文ショーが見れてよかったです。さて、今日は朝から学校がお休みの子がいてにぎやかでした。小さなお友達は雨が降る前に公園に出かけ、大きなお友...

こんにちは！最近は学校に行っているみんなは実習や催し物で忙しいみたいです、身体に気を付けていきましょうね。さて、今日の運動あそびも目と手足の連動がテーマのサーキット！道具を使っての目と手足を連動ですが、実生活でもモノを持って歩いたり、落ちそ...