今日の運動遊びは「カエル跳び」の練習でした。

カエル跳びをすると支持力とリズム感が育ちます。

柳沢運動プログラムではカエル跳びは、両手をつく活動は転倒時に身体を守るだけでなく、呼吸や姿勢、脳の活動にも良い影響があり、ボールを投げたり打ったりする球技や、自転車に乗ったり、上手に縄跳びをするためにもリズム感は重要な力になると解説されています。

今回はわかりやすい様に手形を置いて挑戦してもらいました。

スタッフと一緒にがんばっていました。

何回かやっていくうちに、手形を拾いながら挑戦していました。

たくさん拾っています。

拾って、しゃがんでジャンプ！拾って、しゃがんでジャンプ！と繰り返していました。

最後は蹲踞でくぐります。

ペンギンさん歩きになってしまいましたが、最後までやりきることができました。