こどもプラス長野石渡教室 コスプレプラス
こんにちは！冬至ということです。ゆず湯やかぼちゃを食すると体にとてもよく冬を乗り切れそうですよね。体を温めておいしく栄養あるものをたくさん食べてくださいね。はい、今日の石渡教室のニュースは～たくさんサンタさんが出現してきました！スタッフのう...
運動あそび
こどもプラス長野石渡教室 
こどもプラス長野石渡教室 ニガテを楽しくスイッチプラス
こんにちは！今日は朝霧がすごかったですね～、また寒波が近づいているみたいですが、大雪に気をつけていきましょう。さて今日は、児童発達の子についてのお話です。最近こどもプラス石渡教室の仲間になった小さなお友達。まだ運動あそびに慣れていなくてサー...
こどもプラス長野石渡教室 うのサンタプラス
こんにちは！長野市は土曜日にたくさん雪が降りましたね！子供たちみんな外で雪だるまをつくって大はしゃぎです！今年はやはり雪が多いのでしょうか、大人は心配でーす。今日は石渡教室のニュースです。毎年恒例の”うのサンタ”の出現でーす！コスプレ大好き...
こどもプラス長野石渡教室 片足立ちプラス
こんにちは！今日は朝から雨で夜には雪に変わりそうですね。朝起きたら積もってビックリかな？さて、今日の運動あそびの見せ場は”ふわふわの上で片足立ちバランス！”です。大人でも難しいですよね。やわらかな足場で片足立ちは、股関節、膝関節、足関節、さ...
こどもプラス長野石渡教室 重心プラス
こんにちは！週末からどうやら寒くなるようですね、お体気をつけてください。さて、今日の運動あそびの見せ場は”床拭き動作”です。以前も体幹筋力が鍛えられることをお伝えしました。他には重心の移動の良い練習となります。まずは四つ這いで安定した重心の...
こどもプラス長野石渡教室 キングオブスキープラス
こんにちは！年末の忙しさの中に、さらにいろんなことが重なるとモー大変！お元気ですか？さて、今日も運動あそびをのぞいてみましょう。今日は”スキー！”をやりました！スキー板は使わずに進みます。スラロームからの小ジャンプを連続して、最後に大ジャン...
こどもプラス長野石渡教室 ゆきんこプラス
こんにちは！今日はやー－－っと晴れました。止まない雨はないね、まだ雪に変わらなくてよかったです。雪といえば今日の運動あそびは雪国信州らしく雪に関連する運動あそびです。3種課題のサーキットですが、膝立ち横移動からの横向き一歩橋渡り、そして最後...
こどもプラス長野石渡教室 知るプラス
こんにちは！今日もずっと雨が降っていました。飴ならいくらでも降ってもいいのですが雨はいやですねー。さて、今日の運動あそびの見せ場は”指示ありジャンプ”先生の指示を聞き分けて小さなジャンプをしていきます。今回は指定した色で判断しながらのジャン...
こどもプラス長野石渡教室 おしりプラス
こんにちは！冬の雨はいやですねー、今日は朝からずっと降りっぱなし。でもでも、雨の日でもしっかりと体を動かしていきましょう！さて、今日の運動あそびの見せ場は、”後ろ膝歩き”です！股関節の伸展を交互に行って後ろに進んでいく動作です。お尻の筋肉を...
こどもプラス長野石渡教室 コロコロプラス
こんにちは！ようやくコロナウイルスが落ち着きそうとおもったら、なんですかオミクロン株って。いやですね、オミクジくらいにしといてほしいです。さて、今日の運動あそびのヤマ場をご紹介します。3種サーキットを行ったのですが、サーキット最後に前転にチ...