こんにちは！ 秋になりました！みなさんは食欲の秋？それとも読書の秋？ やっぱり運動遊びの秋だね！ ということで今日の運動遊びをみてみましょう！ 今日は棒綱引き～～～ お互い棒を持ち、押したり引いたりしてサークルから体が出てしまったら負けです...

こんにちは！ 台風が過ぎ去って急に寒くなりましたね！！ みなさんお風邪をひかないように気を付けていきましょうね！ さて、今日の運動あそびをのぞいてみましょう！ 今日は「おさるクレーン！！」鉄棒あそびです！ 足に挟んだブロックを挟んだままスタ...

こんにちは！ 昨日は風が強く長野市では火事がすごかったみたいでした！みなさまも気をつけましょうね！ さて今日の運動あそびをみてみましょう！ 今日はサーキットのなかでペンギン歩き・カンガルーのお使いのご紹介！ 小さなマットを太ももや膝に挟み込...

こんにちは！ 台風が近づいているはずですが、長野市は大丈夫そうですね？ 皆さん気を付けてくださいね！ さて今日も運動あそびをのぞいてみましょう！ みなさん運動あそびの時のスタートの時はどうしてますか？ 石渡教室の場合は、「あ、気を付けピッ！...

こんにちは！ 毎日暑いですね！送迎車がめちゃくちゃ暑いと思ったらエアコンのガスが切れてました！ すぐ直ってよかったです！みなさんも車の点検気をつけましょうね。 さて今日の運動あそびをみてみましょう！ 今日のサーキットトレーニングはここ最近は...

こんにちは！ 今日は一部ゲリラ豪雨！？本当に降ったのかなー？でも地面が濡れてた・・・ さて今日の運動あそびをみてみましょう！ 今日は忍者サーキットの終盤は木の枝ぐるぐる修行！ 忍者がくるくるして着地をイメージして鉄棒を回ります！ 【ゆーっく...

こんにちは！ 日中は北部レクリエーションパークにお散歩に行きましたが、 とても暑くなってきましたね！！もう夏！？ さて、今日の運動あそびは「忍者サーキットの飛び石編！」 ちょっとグラグラと柔らかい飛び石の上で3秒間忍者のポーズです！！ 3か...

こんにちは！ 昨夜はカミナリがすごかったですが気が付きましたか！？ 寝ている間に雨が降ってもらって、起きているときはお天気だといいですよね！ さて、今日の運動あそびは「忍者修行のジャンプ編！」 最近は忍者修行のサーキットです。 忍者ポーズか...

こんにちは！ 外はさつきやもっこうばら、ジャーマンアイリスが盛りですね！ さて今日の運動遊びをみてみましょう！ 今日は「風船バレー　キック編！」 みんなで手をつないで輪になって、風船を蹴って5回以上リフティングして地面につかないように目指し...

こんにちは！ 昨日はきれいな夕焼けでした！昔はこどものころ暗くなるまで遊んだものですが、 最近は遊んでいるお子さんの姿がありません。ちょっと寂しいですね。 さて、今日の運動あそびは忍術修行の「忍術ポーズを極める編！」 手と手で韻を結んで片足...