筋トレ

こどもプラス長野石渡教室

筋トレ!!

今日は公園で筋トレに励んでいるお友だちがいました。 上腕を鍛えているお友だちや、、 腕全体を鍛えているお友だち。 他にも足を鍛えているお友だちもいました。 教室でも腕立てをしたり腹筋をしたり、 強くなるために鍛えているようです!!
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今日も元気に!

今日は学校がお休みの子どもが多く、午前中から元気な声が教室中を埋め尽くしていました。 午前中は公園へ出かけましたよ(^^♪ 筋トレ筋トレ! 今週の運動遊びの効果が表れてきたのかな? みんなできれいに座りハイピース! いい笑顔(^^♪ 午前中...
こどもプラス長野石渡教室

色々な遊びをしたよ!(^^)!

今日は雨予想でしたが、子どもたちが外で遊んでいる時間は天気が良く、良かったです。 午前中は雨が降らなそうだったため、近くの公園へ遊びに行きましたよ。 ブレーブボードが出来る公園。とても楽しんでいました。 持ってきたお友達はとても上手で、転び...
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アイアンバープラス

こんにちは! だいぶ暖かくなってきましたね春色~♪花粉もすごいですが(>< さて、今日の運動あそびをみてみましょう! 今週は鉄棒週間でした!得意なお友達、不得意なお友達がいます! 鉄の棒にぶら下がるだけだけれど、なんでこんなに難しいんだろう...
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キングオブトレーニングプラス

こんにちは! 暖かい日が続いていますが明日から寒波らしいですよ!? お手柔らかにおねがいしますね冬将軍様! さて、今日の運動あそびも「ホッピング!」 このホッピングあそびはとてもおすすめです。 バランスはもちろん、全身の力加減を調整して、思...
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まずはお家で自立に挑みましょうプラス

こんにちは! 昨日はえびす講の煙火大会でしたね! 皆さん花火は見ることができましたか!?すごい音でしたね! さて、今日の運動遊びをみてみましょう! 今日は午前も午後もちょっと似たことを行いました。 プールスティックを転がしていくゲームです!...
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おさるさんブラーンプラス

こんにちは! 季節はすっかり秋で涼しくなりました~~☆ すごしやすくはなりましたが風邪には気をつけましょうね! さて、今日の運動あそびをみてみましょう! 午前中のお友達の運動あそびは「おさるさんブラーン」です! 鉄棒をしっかりと握ってぶらん...
こどもプラス長野石渡教室

おさるパワープラス

こんにちは! 台風が過ぎ去って急に寒くなりましたね!! みなさんお風邪をひかないように気を付けていきましょうね! さて、今日の運動あそびをのぞいてみましょう! 今日は「おさるクレーン!!」鉄棒あそびです! 足に挟んだブロックを挟んだままスタ...
こどもプラス長野石渡教室

家でもちょっとプラス

こんにちは! 昨日は風が強く長野市では火事がすごかったみたいでした!みなさまも気をつけましょうね! さて今日の運動あそびをみてみましょう! 今日はサーキットのなかでペンギン歩き・カンガルーのお使いのご紹介! 小さなマットを太ももや膝に挟み込...
こどもプラス長野石渡教室

気を付けピッ!プラス

こんにちは! 台風が近づいているはずですが、長野市は大丈夫そうですね? 皆さん気を付けてくださいね! さて今日も運動あそびをのぞいてみましょう! みなさん運動あそびの時のスタートの時はどうしてますか? 石渡教室の場合は、「あ、気を付けピッ!...