抗重力

こどもプラス長野石渡教室

有酸素プラス

こんにちは!みなさんクリスマスはいかがでしたか?サンタさんからプレゼントはもらえましたよね?クリスマスが過ぎるといよいよ年末年始、今年もいろいろありましたね!来年も皆さんよろしくお願いいたします。今日は、冬休みで子供たちも朝からたくさん石渡...
こどもプラス長野石渡教室

ものものプラス

こんにちは!今日はクリスマスイブの前日イブイブです!さあ、サンタさんにプレゼントをしっかりお願いしましたか?さて今日の運動あそびの見せ場は”バランスストーン渡り”みんな実は得意です。色がついているので、視覚支援となっていて、まわりのお友達の...
こどもプラス長野石渡教室

キングオブスキープラス

こんにちは!年末の忙しさの中に、さらにいろんなことが重なるとモー大変!お元気ですか?さて、今日も運動あそびをのぞいてみましょう。今日は”スキー!”をやりました!スキー板は使わずに進みます。スラロームからの小ジャンプを連続して、最後に大ジャン...
こどもプラス長野石渡教室

ゆきんこプラス

こんにちは!今日はやー--っと晴れました。止まない雨はないね、まだ雪に変わらなくてよかったです。雪といえば今日の運動あそびは雪国信州らしく雪に関連する運動あそびです。3種課題のサーキットですが、膝立ち横移動からの横向き一歩橋渡り、そして最後...
こどもプラス長野石渡教室

おしりプラス

こんにちは!冬の雨はいやですねー、今日は朝からずっと降りっぱなし。でもでも、雨の日でもしっかりと体を動かしていきましょう!さて、今日の運動あそびの見せ場は、”後ろ膝歩き”です!股関節の伸展を交互に行って後ろに進んでいく動作です。お尻の筋肉を...
こどもプラス長野石渡教室

コロコロプラス

こんにちは!ようやくコロナウイルスが落ち着きそうとおもったら、なんですかオミクロン株って。いやですね、オミクジくらいにしといてほしいです。さて、今日の運動あそびのヤマ場をご紹介します。3種サーキットを行ったのですが、サーキット最後に前転にチ...
こどもプラス長野石渡教室

後ろ向きなのに前向きプラス

こんにちは!今週も一週間疲れ様です。あっという間に感じる方もいれば、長く感じる方もいて時間って不思議ですね。さて、今日も運動あそびのお話です。ここ最近サーキットで行っているものとして、進行方向に対して後ろ向きで布タオルに両足で乗り、リズムよ...
こどもプラス長野石渡教室

空飛ぶカメさんプラス

こんにちは!夕方のお帰り送迎での途中、イルミネーションがあちこちで見られるようになってきましたね。空気も澄んでとてもきらびやかですね。さて、今日の運動あそびは静から動をテーマで甲羅を乗せてカメさん歩きからの、視覚支援を使ったウサギさん連続ジ...
こどもプラス長野石渡教室

見通しプラス

こんにちは!11月ももう終わり!いよいよ師走ですね。やることたくさんですか?さて、今日も運動あそびのお話です。今日もいつもの3種課題のサーキット巡りです。床拭き動作からの橋渡りで最後に連続小ジャンプ。毎回同じようなサーキットですが、大きく内...
こどもプラス長野石渡教室

体で覚えるプラス

こんにちは!いやー雪が降ってビックリしましたね!タイヤ交換が間に合っていてよかったです。さて、今日は運動あそびのお話です。今日はいつものお友達と協調して進むサーキットやるぞーっていう感じで始めたのですが、全然、今日は歩調が合いませんでした(...