運動あそび

こどもプラス長野石渡教室

頭と体を同時に動かすこと

【頭と体を一緒に動かすこと】はとっても大切です。 勉強で学力をつける事も大切です。 運動で体力づくりも必要です。 ただ、将来の仕事や遊びの中で【頭と体を一緒に動かすこと】はとっても大切です!(2回目) さて、今週の運動あそびはカップタッチク...
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夏のような一日(^^)

今日は朝から恐竜公園にお出かけしました! 駐車場から坂道が続く公園です。 坂道を歩いたり走ったりすることは、心肺機能も鍛えられる素晴らしい運動です! 楽しくあそんでいる間に体力がつく…運動あそびのような公園です(^^) シートを敷いて休憩し...
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狙った柱にジャンプ!!

今日の運動あそびのテーマはジャンプです。 ただジャンプするのではなく、狙った場所に着地します! そしてその狙った場所には3本の柱があります。 一見簡単そうですが、ひとつづつ分解して考えると… 狙った場所にジャンプ バランスを崩さず着地 その...
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夏の始まり??

今日はとても天気が良く、初夏のような陽気でした(^^)/ さっそく近くの公園へお出かけ! 石渡教室近くの南堀公園には藤の木があります。 クネクネ曲がっている木の中をのぞくと。。。穴を発見! コロコロ石を転がしたり、反対側からのぞいたりと、 ...
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生活リズムと気持ちの切り替え

今日から本格始動の学校が多い中、 みんな少し疲れが出ている様子でした。 生活リズムや気持ちの切り替えはとても負担ですが、 とても良い経験です。 しっかり切り替えて1学期も頑張っていこう(^^) 今日の運動あそびは風船バレーと室内ダッシュ! ...
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就労見学・体験~なな色日和】様~

先日、就労継続支援B型事業所の【なな色日和】様に就労見学・体験に行ってきました! 快く受けて入れていただき、ありがとうございました。 室内・室外共に豊富に仕事があり、スタッフの方もとても親切な素晴らしい施設でした(^^) ■就労体験 こども...
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山道で修行!

今日は天気が良かったので、須坂市の臥竜公園にある山に登りました! 天気も良く、山登りには最適でした(^^) 登り下り共に走る走る! まるで炭治郎の修行のようです\(^o^)/ スタッフもついていくのがやっと・・・ 山登りやトレイルランは、心...
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視覚支援とは??

視覚支援・・・難しく聞こえるかもしれませんが、運動あそびでも取り入れます。 「手をパーに」「手をついて」と言葉の説明だけでなく、 目で見て分かりやすくすることも、立派な視覚支援です! 運動あそびのスタート地点に手形を置くと、みんなスムーズに...
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昔ながらのお正月らしいあそび(^^)

今日はみんなで凧揚げです! 凧揚げは目で見て考えながら体を動かすため、 実は高度な動きです。 そしてなにより楽しい! とっても晴れていたので、凧も見やすく最高の状況でした! 丁度良い感じの風も吹いており、高くあがりました☆ とっても高い\(...
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全力雪遊び!

今日は霊仙寺湖に行ってきました! ほぼ貸し切り・すべて新雪と雪遊びには最高のコンディションです(^^) 【雪】で遊ぶことは、水遊びと同じように遊び方を自分たちで考えるため、 体力づくりだけでなく、脳にもとても良い影響があります! 遊んでいる...